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Bareno Run 2010

Monday, March 15th, 2010

需求的满足真的会让一个人松懈下来。自上一次的比赛Putrajaya Night Marathon (PNM)后,我就开始懒散下来了。大部分的时间都被用来做Easy Run。Tempo Run,Interval Run和LSD这几个强项训练都很少做了。结果我就在很没有斗志的情况下参加了这个15km的比赛。

比赛前一天:

早上我刚好在Berjaya Times Square挑到一条Nike的紧身裤,就二话不说地买了下来,打算明天马上开包。晚上去Jack的生日会时,刚好Cari Runners一起合钱买来送给Jack的礼物也是Nike的紧身裤。真巧,还好不是同一款。

比赛当天:

七早八早,我都还没来得及morning SMS Michael,他就SMS来说他已经醒了。这次Michael他没有迟到啦。过后,我就直接过去找Gaby和Michael,打算与他们一起开跑。开跑前,有点意外地看见David和Chooi Wan有来跑。因为昨天听Victor说他们昨天下午一起在Lake Garden暴晒下跑了两个小时,辛苦他们了。

7am开跑前,我,Gaby和Michael突然遇见Loh,我们四个人就一起开跑啦。前面跑得有点慢,被Annie越过。大概5km后,我们才开始开油。这时,我跑在Michael的旁边,Gaby和Loh则跑在我们后面。也不晓得从那一段路开始,Gaby和Loh就不见人影了。我一直跟Michael到Bukit Jalil公园,斜坡真的多到不得了,我也只好放慢下来了。过完斜坡后,我认得路知道终点快到了,呼吸也顺了,就一鼓作气冲到最后。我还是第一次冲着回到终点呢,算是尽了全力了。完跑时间01:14:23,排名40,刷新了个人最佳15km纪录。

跑完后去找Cari Runners时看见Annie,就抓这位“跑后”一起来合照。

这张照片值钱啦!

Registration: Bareno Run 2010

Tuesday, January 19th, 2010

  • Date: 14th March 2010 (Sunday)
  • Venue: Stadium Nasional, Bukit Jalil
  • Time: 7.00am to 10.00am
  • Organizer: Taman Bukit Jalil Running Club
  • Closing Date: 1st March 2010
  • Registration Form: Bareno_Run_2010.pdf